Her er noen generelle tips til hvordan du henter data fra pulsklokke til Roede-appen:

POLAR – Bruk Polar Flow for å synke ulike klokker og aktivitetsbånd. Pass på at Polar Flow-appen er oppdatert for å få alle korrekte treningsøkter og skritt over til helseappen, og så over til Roede-appen!

GARMIN – Må synkes gjennom annen treningsapp (Endomondo/Strava), da data ikke kan hentes inn direkte i helseappene

FITBIT – Bruk Fitbit-app og synk sammen med klokken/aktivitetsbåndet. Tillat så synkronisering med helse-appen i telefonen og koble sammen med Roede-appen.

Ved bruk av APPLE-TELEFON Bruk Apple Health (Helse) som helse-app: 

1. Åpne Helse-appen og trykk på Helsedata-fanen.
2. Trykk på en kategori, for eksempel Aktivitet. Hvis du ikke ser kategorien, drar du ned for å vise søkelinjen, og deretter skriver du inn en kategori.
3. Trykk på en datatype, for eksempel Skritt.
4. Trykk på Datakilder og tilgang. Bare kildene som bidrar med denne datatypen, blir vist.

Ved bruk av ANDROID-TELEFON: Bruk Google-fit som helse-app: 

Du må koble en app til Fit for å dele dataene fra den appen med Fit. Hver app du kobler til, har en forskjellig prosess for tilkoblingen. Men generelt sett kan du følge denne fremgangsmåten: 

1. Åpne appen du vil koble til, for eksempel Strava, Runkeeper eller MyFitnessPal.
2. Se etter Innstillinger-menyen.
3. Se etter innstillingen for å koble til andre apper og enheter. Avhengig av appen kan denne hete «Koble til andre tjenester», «apper og enheter». «administrer tilkoblinger» eller noe annet.
4. Følg veiledningen på skjermen for å knytte appen til Google Fit