Kostholdsscoren er bygget opp rund de matvarene som er viktig i et sunt og variert kosthold, som vi vet mange sliter med å få i seg nok av. Sørg for at du spiser tilstrekkelig med frukt og grønt, kalsium og fiber mm. Disse vektes ulikt, men det totalen på dagens inntak som teller under sine resultater.

Se gjerne ditt ukentlige gjennomsnitt for kostholdsscore under resultater i appen. Gjennom å følge din daglige kostholdsscore vil du bygge nye vaner som gjør deg sunn og sterk.